 |
MMA Rovaniemi |
TREENIAJAT SYKSY-KEVÄT 2011-2012
Katso alta linkit, joista löydät tietoa juhlapyhistä johtuvista muutoksista.
|
|
MAANANTAI | TIISTAI | KESKIVIIKKO | TORSTAI | PERJANTAI | LAUANTAI | SUNNUNTAI | |
| 16:45 | BRASILIALAINEN | 16:45 | ||||||
| 17:00 | JU-JUTSU | VAPAAOTTELU/ | 17:00 | |||||
| 17:15 | 16:45-18:00 | MMA | 17:15 | |||||
| 17:30 | TATAMI | 17:00-18:00 | 17:30 | |||||
| 17:45 | PAINIMOLSKI | 17:45 | ||||||
| 18:00 | POTKUNYRKKEILY | LUKKOPAINI | 18:00 | |||||
| 18:15 | 18:00-19:00 | avoin treeni | 18:15 | |||||
| 18:30 | PAINIMOLSKI/KEHÄ | BJJ- ja MMA | 18:30 | |||||
| 18:45 | harrastajille | 18:45 | ||||||
| 19:00 | 18:00-19:30 | 19:00 | ||||||
| 19:15 | VAPAAOTTELU/ | BRASILIALAINEN | TATAMI | 19:15 | ||||
| 19:30 | MMA | POTKUNYRKKEILY | JU-JUTSU | 19:30 | ||||
| 19:45 | 19:00-20:30 | 19:30 – 20:30 | 19:15-20:30 | POTKUNYRKKEILY | 19:45 | |||
| 20:00 | PAINIMOLSKI | PAINIMOLSKI | TATAMI | 19:30-21:00 | 20:00 | |||
| 20:15 | 20:15 | |||||||
| 20:30 | PAINIMOLSKI | 20:30 | ||||||
| 20:45 | BRASILIALAINEN | VAPAAOTTELU/ | 20:45 | |||||
| 21:00 | JU-JUTSU | MMA | 21:00 | |||||
| 21:15 | 20:30-21:45 | 20:30-21:45 | 21:15 | |||||
| 21:30 | TATAMI | PAINIMOLSKI | 21:30 | |||||
| 21:45 | 21:45 | |||||||
| 22:00 | 22:00 |
VOIT TARKISTAA JUHLAPÄIVISTÄ JA PYHISTÄ JOHTUVAT MUUTOKSET VUOROISSA KAUPUNGIN SIVUILTA.
KLIKKAA LINKKIÄ!
Tatamivuorot:
Kehävuorot:
Painimattovuorot: